Importancia de la Salud Bucal en la Prevención de Enfermedades Sistémicas

La salud bucal no solo es clave para mantener una sonrisa atractiva, sino que también desempeña un papel crucial en la prevención de diversas enfermedades sistémicas. El vínculo entre la salud oral y el bienestar general es más profundo de lo que muchos creen, ya que las infecciones orales pueden tener repercusiones en todo el cuerpo.

El papel de las bacterias orales
La boca alberga millones de bacterias, algunas beneficiosas y otras perjudiciales. Cuando no se mantiene una correcta higiene dental, estas bacterias pueden causar enfermedades como la caries o la enfermedad periodontal (encías). Las enfermedades de las encías, en particular, han demostrado estar relacionadas con afecciones sistémicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Esto sucede porque las bacterias que se acumulan en las encías pueden ingresar al torrente sanguíneo, desencadenando inflamación en otras partes del cuerpo.

Enfermedades cardíacas y salud oral
Diversos estudios han demostrado que la enfermedad periodontal puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Las bacterias que provocan la inflamación de las encías también pueden inflamar las arterias, lo que aumenta la posibilidad de aterosclerosis, una condición en la que las arterias se estrechan debido a la acumulación de placa. Esta relación se explica por la inflamación sistémica que las bacterias de la boca provocan en el cuerpo, creando un ambiente propicio para el desarrollo de coágulos de sangre.

Diabetes y enfermedades periodontales
El vínculo entre la diabetes y la salud oral es bidireccional. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir infecciones en las encías debido a que los niveles elevados de azúcar en la sangre favorecen el crecimiento bacteriano. Al mismo tiempo, las infecciones en las encías pueden dificultar el control de la glucosa, empeorando la condición diabética. Por tanto, mantener una buena salud bucal es esencial para los pacientes con diabetes, ya que puede ayudar a reducir complicaciones asociadas.

Consejos para una buena salud oral

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor.
• Usar hilo dental diariamente para eliminar la placa que el cepillo no alcanza.
• Visitar al dentista regularmente para limpiezas profesionales y chequeos.
• Evitar el consumo excesivo de alimentos azucarados y bebidas carbonatadas, que favorecen la aparición de caries.